Hallo.
Bin in einem Fitnesstudio angemeldet und in dem Umkleideraum ist eine Kamera installiert. Die Leute an der Theke meinen es ist zu unserem Schutz.. Sozusagen falls jemand was klaut wird er er...
kann man im Fittnesstudio 20 kg abnehmen und muskeln aufbauen? und bekommt man da nen speziellen ernährungsplan und zeiten in denen man trainieren sollte? Bitte nur ernst gemeinte antworten da...
ich gehe ab jetzt dreimal pro woche in den ferien
und zweimal in schulwochen ins fitnesstudio
und mache nebenher sport und stell ernährun gum
wie schnell nimmt man ab bzw hilft es auch was?
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