Plötzlicher Leistungsabfall joggen?

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2 Antworten

Heute war es hier 5° wärmer als vorgestern und von feuchter Schwüle. Ich hatte auch schwere Beine und einen miesen Lauf. Man muss sich an die wärmeren Temperaturen erst wieder gewöhnen.

"Oder kann es auch lediglich eine Folge meiner Periode sein" Auch das wird da mit reinspielen.

Besser abhaken, der nächste Lauf wird besser.

Jeder hat mal nen schlechten Tag.

Abhaken, weitermachen. Nächste mal wirds besser

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