Plötzliche Gewichtszunahme?Wodurch?

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2 Antworten

Natürlich. Wenn du Krafttraining machst denke ich das es an den Muskeln liegen wird die du aufgebaut hast. Ich denke nicht das es an den 400kcal mehr am Tag liegen wird.

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Kommentar von Tim10x03
06.12.2015, 21:05

Oki,danke:3

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Wenn du Krafttraining machst würde ich mich nicht wiegen , denn Muskeln sind bekanntlich schwerer als Fett. 

Stattdessen nimm lieber ein Maßband und schreibe dir den Umfang auf von Armen, Beinen, Bauch, Brust usw . :) 

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Kommentar von Tim10x03
06.12.2015, 21:07

Mach ich,habe mir gerade auch eine Körperfettzange bestellt um kontrolliert fettzunahme/abnahme zu bestimmen

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