Frage von MrLazy, 52

Plötzlich erschöpft und Müde?

Wie kommt es, das ich in den letzten Wochen immer müde bin sowohl Morgens als auch nach der Schule.

Antwort
von Naikomi, 23

Morgens ist es ganz normal, müde zu sein, wenn man nicht ausgeschlafen ist und sowohl Stress als auch Langeweile erschaffen Müdigkeit und Konzentrationsprobleme. Wenn du den ganzen Tag nicht aktiv bist und lediglich im Klassenzimmer sitzt, fährt dein "System" herunter, da es sich ja nicht anstrengen muss.

Diese Müdigkeit ist also ganz normal und du brauchst dir keinerlei Gedanken darum zu machen. Besonders in den anstrengenderen Schulphasen.

Antwort
von Chefelektriker, 28

Früher ins Bett gehen,evtl. Eisenmangel,viele grüne Sachen essen,z.B.Spinat.

Antwort
von loook96, 30

Hast du genügend Schlaf nachts?

Kommentar von MrLazy ,

7-8 Stunden Schlaf

Kommentar von loook96 ,

Eisenmangel könnte es auch sein.Bei mir war dies der Grund....

Kommentar von MrLazy ,

danke :)

Antwort
von everytime, 18

Du brauchst Energie!! ZUCKER!!!!

Antwort
von Nico051100, 24

Viel Stress könnte ein Grund sein

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