Frage von miriamli, 27

Pickel, esstörungen hilfe!?

Hey ihr lieben, durch esstörungen & dadurch ungesunde ernährung, durch fressanfälle. Und sehr viel stress, hab ich sehr schlimme Akne Bekommen. Ich traue mich garnichtmehr aus dem haus. Hat jemand tipps wie ich gegen die pickel angkämpfen kann das ich bald wieder reine haut habe? Es ist wirklich schlimmere akne & es macht mir zu schaffen.

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Antwort
von ZoeAnomalie, 15

Ich kenne mich nicht wirklich aus mit Pickeln... aber ich denke am besten hilft doch eine gesunde und ausgewogene Ernährung  (wie wärs mit Vegan? ;)) und profisonelle Hilfe. Gegen Stress gibt es auch viele Lösungen zum Beispiel  Yoga, weniger Handy/Tv, Joggen gehen, Malen usw.. Ich wünsche dich aufjedenfall viel Glück in deiner Zukunft und hoffe du kannst deine Essstörung bekämpfen :3

Antwort
von XxXxXxXxXy, 10

Am besten stellst du deine Ernährung auf Vegan um. Das hat mir sehr geholfen.

Für die Pickel hilft eine heilerdemaske und der SOS Pickel Killer von Essence den gibt es bei Müller

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