Frage von alexnolte, 65

Physiotherapie bei einem Bandscheibenvorfall LWS, was wird gemacht?

Hallo, mich würde interessieren, was bei der Physiotherapie gemacht wird, um einen Bandscheibenvorfall in der LWS zu behandeln? Weiß jemand in etwa welche Übungen etc? Wäre sehr hilfreich, danke!

Antwort
von johnnymcmuff, 43

Ich war drei Wochen in der ambulanten Reha.

Dort gab es Nordic Walking, Fahrrad fahren, Schwimmen, Muskelaufbautraining an verschiedenen Geräten usw.

Antwort
von noeL2211, 40

Ein Bandscheibenvorfall in der LWS kann sich unterschiedlich ausdrücken. Da wird dann zu allererst befundet und geschaut, was deine Problematik ist usw. Danach entscheidet der Therapeut welche Therapieform für dich geeignet ist, z.B. bei noch akutem Schmerz zu allerst schmerzlindernd arbeiten, danach z.B. bewegungserweiternd, sofern Defizite und zu guter Letzt Stabilisationsübungen für den Rumpf usw.

Antwort
von HalloRossi, 56

Ja ich hatte das auch. Einerseits wird es Triggerpunktbehandlungen und Massagen zur Muskelentspannung geben, das nimmt dir die Schmerzen. Zum anderen zeigt dir der Physiotherapeut auch noch die Übungen an den Geräten bzw auf der Bodenmatte, die du später auch zu Hause machen musst.

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community