Frage von AriiiiZonaaa, 74

Periode unregelmässig während Strandurlaub;(?

Hallo:) Ich fliege am Sonntag in die Ferien, leider bekomm ich genau dann meine Tage. Naja, ist ja nicht weiter schlimm, mit einem Tampon kann ich ja ohne weiteres schwimmen gehen, aber ich habe ein anderes "Problem". Die letzten beiden male hatte ich immer nach der Periode, die immer etwa 3 Tage dauert, nochmal eine Blutung.. Also ihr müsst euch vorstellen, ich hatte meine Tage und dann so etwa 3-7 Tage danach nochmal eine Blutung. Was soll ich da machen?:/ einen Tampon kann ich ja schlecht immer drin haben. Sieht man denn so ne Blutung? Sie ist nicht wirklich stark, aber halt trotzdem bisschen was und so bräunlich.

Expertenantwort
von HelpfulMasked, Community-Experte für Periode, 24

Den Tampon sollte man wirklich nur tragen, wenn die Blutung auch vorhanden ist bzw. stark genug ist. Ansonsten trocknet der Tampon deine Scheide aus. Noch mehr als sonst ohnehin schon. Das ist nicht nur nicht gesund - nein das kann sogar gefährlich werden.

Probiers mal mit Menstruationstassen. Die kannst du auch genau in solch Situationen verwenden ohne Gefahr zu laufen, dass deine Scheidenschleimhaut austrocknet (wie etwa durch einen trockenen Wattestöpsel) oder gar verletzt wird.

Vorteile:

  • Anti-Austrocknung Die Schleimhaut in der Vagina wird anders als bei Tampons nicht ausgetrocknet und dadurch ist sie besser vor Irritationen oder Krankheitserregern wie Bakterien und Pilzen besser geschützt (s. TSS)
  • Allergiefreiheit Allergieauslösende Stoffe wie sie gelegentlich in Tampons oder Binden zu finden sind, gibt in Menstruationstassen nicht. Praktisch alle Modelle sind aus hochreinem medizinischem Silikon gefertigt. Dadurch lassen sie sich auch restlos und zu 100% hygienisch reinigen.
  • Stressfreiheit durch mehr Fassungsvermögen Je nach Größe fassen die Becher deutlich mehr Sekret als Tampons und du musst nicht ständig ans Wechseln denken.
  • Kostenersparnis Rechne mal hoch wie viel Geld du pro Jahr für Binden / Tampons ausgibst. Bei einigermaßen guter Pflege halten die Becher eine halbe Ewigkeit, das rentiert sich langfristig
  • Sicherheit unterwegs Es kann nerven, immer ausreichend Nachschub dabeizuhaben. Und in einigen Ländern der Welt ist die Versorgung mit Binden oder Tampons nach wie vor extrem eingeschränkt oder schon der nächste Zelturlaub in der Natur kann zum Problem werden - mit dem Becher ist man sicher.
  • Bessere Kontrolle über den eigenen Körper Klingt sinnlos, ist es aber nicht. Mit dem Becher weiß man genauer, wann die Blutung wie stark ist und kann damit besser planen.
  • Umweltfreundlichkeit - produziert keinen Müll!

Q: menstruationstasse.net

Auch beim Schwimmen kann die Menstruationstasse um einiges besser Punkten als ein Tampon.

Sei dir darüber im Klaren, dass du den Tampon nach jedem Badegang wechseln solltest. Sie saugen sich voll - das ist nicht nur unangenehm bis schmerzhaft sondern der Tampon kann dann keine weitere Flüssigkeit mehr aufnehmen.

Daher rate ich dir zu Menstruationstassen

Diese musst du i.d.R. nur morgens und abends leeren. Ich mache das jedenfalls so und ich habe eine eher starke Periode.

Die Tassen haben ein viel größeres Fassungsvermögen als Binden oder gar Tampons. Desweiteren saugen sie sich nicht voll beim schwimmen - sie stören rein gar nicht.

Hierbei ist es vielleicht der größte Vorteil, dass die Menstruationstasse beim Schwimmen kein Wasser absorbiert. Tampons saugen sich beim Baden nämlich gerne mit Wasser voll, weshalb sie im Schwimmbad oder am Meer besonders oft gewechselt werden müssen. Sie müssen den Cup nämlich nicht sofort wechseln, wenn sie den Fluten entsteigen. Außerdem können sich im Wasser enthaltene Keime und Bakterien (Bagerseen...) in einem vollgesogenen Tampon besonders gut vermehren. Die Menstruationstasse beim Schwimmen zu verwenden ist in dieser Hinsicht also eine äußerst praktische und der Scheidengesundheit dienende Sache.

Die Menstruationstasse ist beim Schwimmen, aber auch bei jedem anderen Wassersport ein praktischer Hygieneschutz. Denn durch ihre Elastizität und Spannkraft behält sie auch bei härteren Gangarten stets ihre Form und damit ihre sichere Schutzfunktion. Der Cup wird nicht unbequem, wenn Sie auf einem Jetski sitzen, und sie verrutscht nicht, wenn sie beim Wassersport mit dem Hintern auf den Wellen landen. Und sollten Sie gerne segeln, ist die Tasse der ideale Hygieneschutz für Sie: Denn dieser Wassersport erfordert hundertprozentigen Einsatz, ohne dass man sich für 5 Minuten aus der Verantwortung stehlen könnte. Der langanhaltende Schutz des Cups eignet sich hervorragend, um Sie an einem erlebnisreichen Tag auf dem Wasser abzusichern.

Ganz gleich, ob Sie eher dem Planschen oder einem Wassersport zugeneigt sind, Ihr Hygieneschutz sollte auch im Badeanzug oder im Bikini eine gute Figur machen. Und eine gute Figur zu machen, bedeutet in diesem Fall unsichtbar zu bleiben, diskret zu sein. Und hier überzeugt der Cup auf ganzer Linie. Sie müssen sich niemals Sorgen machen, dass Ihre Menstruationstasse auslaufen wird, auch nicht nachdem Sie sie viele Stunden getragen haben. Außerdem ist der Cup von außen praktisch unsichtbar, schließlich verfügt sie nicht über einen kleinen Faden, wie wir ihn vom Tampon kennen.

Q: menstruationstasse.de/faq/fragen-menstruationstasse-alltag/menstruationstasse-schwimmen

Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen & wünsche dir einen schönen, erholsamen Urlaub.

Lg

HelpfulMasked

Kommentar von AriiiiZonaaa ,

Vielen Dank für deine tolle Antwort! 

Witzig, dass du das mit der Menstruationstasse schreibst, hab mir eine letzten Freitag bestellt und warte schon gespannt darauf (und hoffe das sie noch vor den Ferien ankommt). Allerdings weiss ich nicht, ob ich das mit dem Einführen gleich schaffe und sie dann während dem Schwimmen ausläuft. Abgesehen davon habe ich gelesen, dass man auch Menstruationstassen nur während der Periode tragen sollte, stimmt das?

Kommentar von HelpfulMasked ,

Huch na das ist ja witzig da hast du recht! :-)

Klasse wie aufgeschlossen du dem Thema gegenüber bist! Glaub mir du tust dir und deinem Körper etwas richtig Gutes.

Allerdings weiss ich nicht, ob ich das mit dem Einführen gleich schaffe

Das ist kein Problem. Auch das anfängliche Einführen eines Tampons gelingt nicht jedem sofort. Wie heißt es so schön? Es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen ;-)

Hilfreich ist es wenn man sich schon zuvor etwas mit seinem Körper außeinander setzt. Wasch dir einfach mal gründlich die Hände und beginne ein paar Finger einzuführen. Versuche mal zu tasten wie weit du kommst und ob du schon deinen Muttermund spüren kannst.

Ich kann ihn schon sehr leicht spüren. Das ist sehr hilfreich. Denn einmal war es so das ich mich wunderte warum die Tasse nicht dich hält. Siehe da: sie lag neben dem Muttermund. Ja logisch dass dann alles daneben läuft ^^ Aber kein Problem. Einfach nochmal etwas raus und wieder reingeschoben, dann eben in die richtige Richtung und fertig. Mit der Zeit kriegt man da echt ein Gespür für.

Zu Anfang findest du hier ein Kurzvideo zur Anleitung: http://www.afriska.ch/kurzanleitung--video.html

Gebrauchsanleitung lesen

Mit deiner Menstruationstasse wurde auch eine Gebrauchsanleitung mitgeliefert. Lies sie aufmerksam durch, bevor du den ersten Versuch startest. Nicht alle Menstruationstassen sind gleich und die hier gesammelten Informationen sind zum Teil verallgemeinert. Es ist also wichtig, dass du die Hinweise der Gebrauchsanleitung berücksichtigst.

Desinfektion

Bevor du deine Menstruationstasse das erste Mal brauchst, koche sie zwischen 2-10Minuten in Wasser aus. Damit du die Dauer genau messen kannst, lege die Menstruationstasse erst ins Wasser, wenn dieses schon kocht. Du kannst einen Schuss Essig ins Kochwasser geben. Das verhindert
Kalkablagerungen und wirkt desinfiszierend. Damit du deine Finger nicht verbrennst kannst du die Menstruationstasse in einen Schneebesen klemmen.

Stiel anpassen

Der Stiel ist da, damit du die Menstruationstasse besser greifen und herausnehmen kannst. Je nachdem, ob du ihn noch unangenehm spürst oder nicht, musst du ihn zurecht schneiden. Mit einer Schere schneidest du jeweils ein kleines Stückchen ab, bis die Menstruationstasse nicht mehr aus der Scheide heraus kuckt und dich nicht mehr stört, wenn sie richtig sitzt (schneide aber nur, wenn die Menstruationstasse draussen ist!).

Viele Frauen spüren den Stiel nach dem Anpassen nicht mehr. Andere spüren ihn aber auch so. Du kannst ihn dann einfach ganz abschneiden. Mit einem Nagelknipser kannst du am Schluss die Kanten abrunden. Beim Herausnehmen kneifst du den untersten Teil mit dem Zeigefinger und dem Daumen.

Ganz entspannt

Am Anfang ist die Handhabung deiner Menstruationstasse vielleicht ungewohnt und verlangt ein bisschen Ausdauer und Geduld. Wähle für die ersten Versuche einen Moment wo du Zeit hast und dich entspannt fühlst. Du kannst auch ausserhalb deines Zyklus probieren, wenn du noch kein Blut im Spiel möchtest. Das ist kein Problem. Du kannst ein wenig Gleitgel auf Wasserbasis (damit’s deine Menstruationstasse nicht angreift) benutzen, damit es besser geht. Wende den Gleitgel an deiner Scheide an, nicht an der Menstruationstasse, weil diese sonst zu glitschig ist. Wenn du dich anfangs noch unsicher fühlst, kannst du eine Binde als zusätzlichen Schutz verwenden. So stehst du nicht unter Druck, dass es gleich klappen muss.

  • Wenn es nicht auf Anhieb klappt, kein Problem:
  • Probier es später nochmal oder ein andermal wieder.
  • Informier dich in den Unterseiten dieser Anleitung. (s. Link)
  • Frag bei den Herstellern deiner Marke nach.

Mit etwas Übung wird der Umgang mit deiner Menstruationstasse so leicht und schnell, dass du auch die Tage deines Zyklus geniessen kannst, als ob du sie nicht hättest.

  • Entscheide dich für eine Falttechnik.
  • Falte und halte deine Menstruationstasse nach der Technik deiner Wahl in einer Hand.
  • Öffne deine Schamlippen mit der anderen Hand.
  • Führe deine Menstruationstasse ein.
  • Platziere sie so, dass der unterste Teil ca. 1-2cm vom Scheideneingang liegt.

Q: afriska.ch/einfuumlhren.html

Kommentar von HelpfulMasked ,

Bemerkungen

Deine Menstruationstasse liegt nicht so tief wie ein Tampon, welcher gleich vor dem Muttermund liegt. Deine Menstruationstasse entfaltet sich dank dem sprunghaften Material und den kleinen Löchern die sich gleich unter dem Rand befinden. Es sind diese Löcher die den leichten Unterdruck ermöglichen, welcher die Menstruationstasse dicht machen. Es ist also sehr wichtig, dass die Löcher sauber und nicht verstopft sind.

Tipp!

Verwende ein Gleitgel auf Wasserbasis der das Silikon nicht angreift (trage den Gleitgel beim Scheideneingang auf, nicht auf die Menstruationstasse, die sonst zu schlüpfrig wird). Du kannst die Menstruationstasse und den Scheideneingang auch einfach mit Wasser nass machen.

Mögliche Schwierigkeiten

Meine Menstruationstasse entfaltet sich zu schnell!

Manchmal entfaltet sich deine Menstruationstasse, bevor sie tief genug liegt. Du kannst sie leicht führen, indem du sie am untersten Teil stösst und auf die Winkel deiner Scheide achtest. Wenn’s so nicht klappt, entferne sie noch einmal und versuche, sie beim Einführen länger gefaltet zu halten.

Meine Menstruationstasse entfaltet sich nicht richtig!

Die Menstruationstasse muss schön entfaltet sein, damit sie ihr maximales Fassungsvermögen bietet und auch dicht ist. Das überprüfst du indem du mit dem Zeigefinger um die Cup fährst oder indem du sie am untersten Ende greifst und drehst. Wenn sie sich nicht schön entfaltet hat (sie fühlt sich dann oval an), kannst du versuchen, sie leicht herauszuziehen und wieder reinzustossen, den Zeigefinder ein bisschen einzuführen, sie ein wenig zu bewegen oder selber ein bisschen mit den Hüften zu "wackeln". Klappt auch das nicht, dann nimmst du die Tasse nochmals raus und versuchst es erneut.

Kommentar von HelpfulMasked ,

und sie dann während dem Schwimmen ausläuft

Wenn sie richtig sitzt geht da nichts daneben :-) wie gesagt etwas Übung brauchst du wahrscheinlich schon. Du kannst es ja aber auch einfach zuvor in einer Badewanne o.ä. testen :-)

Abgesehen davon habe ich gelesen, dass man auch Menstruationstassen nur während der Periode tragen sollte, stimmt das?

Da gehen die Meinungen außeinander. Habe aber von einem Hersteller bestätigt bekommen das man sie auch außerhalb der Periode tragen kann.

Frage am besten noch einmal bei deinem Hersteller nach.

Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen, wünsche dir viel Erfolg und Spaß mit deiner Menstasse und sollten noch Fragen offen stehen: ich stehe dir gerne zur Verfügung!

Lg

HelpfulMasked

Antwort
von Ariestoteles, 43

Dann trage doch eine Binde, dann läuft es nicht sofort aus. Und dann kannst du immer noch einen Tampon benutzen.

Kommentar von AriiiiZonaaa ,

Binde geht ja schlech im Bikini. Ich bin ja auch den ganzen Tag am Strand und so..

Kommentar von Ariestoteles ,

Tja dann trage eben nach der Periode weiter Tampons, hilft ja nix.

Kommentar von AriiiiZonaaa ,

Etwa 10 Tage einen Tampon tragen obwohl ich meine Tage nicht habe? Das trocknet doch alles aus?

Kommentar von HelpfulMasked ,

Den Tampon zu tragen ohne vorhandene Blutung ist gefährlich und ungesund!! Hör auf zu solch Dingen zu raten.

Kommentar von Ariestoteles ,

Ok, dann nimm dir auf jedenfall einen Ersatzbadeanzug an den Strand mit. Und benutze nur Badeanzüge die dunkler sind also auf keinen Fall weiß. Damit wenn etwas Blut reinläuft dass nicht so auffällt. Du kannst es ja immer ab und zu kontrollieren, ob es geblutet hat. Und dann erst einen Ob nehmen.

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