Frage von kaslenara, 65

Periode Ernährung appetit?

Hallo😊(habe seit Donnerstag meine 1 periode ) hier noch ein paar fragen : 1. Was sollte ich am besten essen ? Und was trinken ? 2. Sollte ich das Essen worauf ich Lust habe oder haben manche Lebensmittel Auswirkungen auf die periode? Danke im voraus☺

Antwort
von AppleTea, 12

Alles so wie immer außer dass du vielleicht bisschen mehr auf deine Eisenwerte achten solltest.

Antwort
von NalaLilly, 28

Das ist völlig egal du kannst essen und trinken was du möchtest. Tee ist manchmal echt gut . Hilft mir immer aber wenn du kein Tee magst musst du es natürlich auch nicht trinken. Hoffe konnte helfen. LG

Antwort
von bluewoman17, 30

Du musst dich nicht anders ernähren, nur weil du deine Periode bekommen hast. Iss so, dass du dich wohl fühlst.

Antwort
von 1panda, 31

Du kannst alles ganz normal wie sonst essen , allgemein kannst du alles genauso machen wie sonst :)

Antwort
von Jana989898, 26

Iss was du willst und trink was du willst :D Die Periode ist eh schlimm genug da achtet man echt nicht auch noch auf die Ernährung :D hat auf jedenfall nichts mit dem richtigen Essen oder Trinken zu tun :D Also hau rein und Glückwunsch für die dümmste Woche in deinem weiteren Leben :D

Antwort
von Muffin51, 29

Völlig egal. Iss und trink wie immer.

Antwort
von yoloswa, 14

Trink sehr viel Wasser .

Kommentar von AppleTea ,

unsinn. sie muss nicht mehr trinken als sonst auch

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