Parkour laufen für Anfänger?

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2 Antworten

Du kannst natürlich mal bei Google suchen und vielleicht findest du ja eine Gruppe in deiner Nähe oder schau doch mal hier:

http://www.parkour-team.com/weitere-städte/finde-nichts-in-der-nähe/

Da findest du einige Tipps um was in deiner Nähe zu finden oder Notfalls auch Videos um selbst mit dem Training zu beginnen.

Hoffe das hilft dir schonmal weiter.

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Auf jeden Fall sehr gut warm machen und langsam anfangen, nicht gleich an David Belle orientieren ;-)

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