Frage von Floscho,

Optimale Schlaftemperatur?

Was ist die optimale Raumtemperatur zum schlafen?

Antwort
von Maxst,
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16°C bis 19°C

also ich kann nur kalt schlafen wenn es bei mir als 19 grad sind kann ich gar nicht einschlafen ich mache auch im winter immer 30min mein fenster auf bevor ich schlafen gehe. :P und 16-19 grad ist auch am gesündesten.( hab ich von meiner bio-lehrerin.) :D

Antwort
von Nienke,
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16°C bis 19°C

Die Decke gibt ja schon warm. Da sollte die ausentemparatur nicht zu warm sein.

Im sommer höchstens 20 Grad (höchstens)

Im Winter aber schon so um die 22 bis 23 grad.

Antwort
von wesker440,
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20°C bis 23°C
Antwort
von valy12,
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...°C

Im Sommer je kühler desto besser, im Winter je wärmer desto besser :D

Antwort
von yaqmur,
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16°C bis 19°C

hat der arzt gesagt 18 grad

Antwort
von Brokoli1,
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16°C bis 19°C

18°C sagt man so.

Antwort
von Schnuckikinder,
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16°C bis 19°C
Antwort
von Termonfeckin,
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16°C bis 19°C
Antwort
von Mellicherry,
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16°C bis 19°C

dann kuschel ich mich in meine decke... wenns wärmer ist, schwitz ich immer so, aber des musst du ja selber wissen

Antwort
von NetterMitmensch,
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16°C bis 19°C
Antwort
von RDPlays,
16°C bis 19°C

Ich schlafe immer so bei 19`C ist für mich am angenehmsten

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