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olivenöl zum braten,einer sagt ja, der andere nein, was ist nun richtig??

gefragt von lila05lila05 am 09.02.2009 um 12:27 Uhr
Frage beantworten

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ernährung x 15.087 olivenöl x 127

NormaRoscoe
beantwortet von NormaRoscoe am 9. Februar 2009 12:29
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das ist reine geschmackssache!!!

Kommentar von Simple_avatar8smallAuswanderer am 9. Februar 2009 12:32

Stimmt, aber Olivenöl ist deutlich gesünder und nicht so ein Fett macher wie andere Fette.

Kommentar von daevers am 9. Februar 2009 13:50

Das stimmt nicht Kalorien sind reichlich vorhanden. ebenso bei anderen Fetten.


Melanie11
beantwortet von Melanie11 am 10. Februar 2009 13:44
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Es sollte, wie jedes Öl oder Fett, nicht so doll erhitzt werden, dass es raucht. Ansonsten kannste damit braten oder kalt essen.


anonym
beantwortet von charlynickel am 9. Februar 2009 19:49
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Olivenöl scheint das einzige ungesättigte Öl zu sein, welches man auch zum Braten verwenden kann. Sonnenblumen-, Raps- und andere mehrfachungesättigte Öle soll man nicht zum Braten verwenden da sie chemisch sehr unstabil sind und sich beim Erhitzen alle möglichen und unmöglichen neue Verbindungen bilden.

Zum Braten verwende ich Palmöl, Butter oder Schmalz, diese gesättigten Fette verändern sich auch bei grosser Hitze nicht.


hattemathe
beantwortet von hattemathe am 9. Februar 2009 12:30
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Kannst du ohne Bedenken zum Braten nehmen.
Man soll Olivenöl nur nicht zu sehr erhitzen, damit die Vitamine nicht kaputt gehen.
Deshalb ist es für Sachen, die man sehr scharf (heiß) anbraten muss weniger geeignet.


Shira
beantwortet von Shira am 9. Februar 2009 12:30
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Kannst du ohne Probleme benutzen. Nur nicht allzu heiß werden lassen!

Sogar Profiköche benutzen es zum braten.


abiggi
beantwortet von abiggi am 11. März 2009 20:57
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ich habe in einem Glas Olivenöl mit Chilischoten eingelegt und brate damit immer Fleisch für meinen Mann. Er ist ganz begeistert davon weil er auch gern scharf isst.


Frau12345
beantwortet von Frau12345 am 10. Februar 2009 10:54
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Olivenöl eignet sich schon zum Braten, ich nehm es für fast alles. Es verbrennt nur leichter als z.B. Sonnenblumenöl, deswegen muss man etwas besser mit dem Timing aufpassen. Zum Frittieren würd ich es deswegen nicht empfehlen. An Eiergerichten schmeckt mir Butter oder Margarine besser.


anonym
beantwortet von daevers am 9. Februar 2009 13:51
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Du kannst Olivenöl nehmen ,bloß nicht zu hoch erhitzen.


Ozeander
beantwortet von Ozeander am 9. Februar 2009 12:38
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weil Geschmacksache, kann ich auch nur von mir sprechen. Ich nehme zum Braten grundsätzlich Rapsoel, und zwar weil es geschmacksneutraler ist. Olivenöl nehme ich nur für Salate. Den Tip habe ich vor Jahren einmal gelesen. Probiere es für Dich einfach aus. Das Olivenöl riecht beim Braten so streng, wie ich finde.


anonym
beantwortet von chantal33 am 9. Februar 2009 12:33
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Ich benutze eigentlich nie Sonnenblumenöl. Olivenöl ist das Wahre!!! Manchmal benutze ich aber auch Butter. Kommt drauf an, was Du kochst. Geschmackssache eben!


knoppert
beantwortet von knoppert am 9. Februar 2009 12:31
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Blödsinn, ist ne reine Geschmackssache, mal neme ich Olivenöl, mal Sonneölumenöl. auch mal Schmlz oder Butter geht alles nur der Geschmack ist immer etwas anders


anonym
beantwortet von Pata1304 am 9. Februar 2009 12:31
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Ich bezutze es ebenfalls nur für Salat . Hab es eine zeit lang für alles verwendet aber ich fnad das jetzt nicht so klasse . Aber das komtm auf jeden einzelnen An , ausprobieren schadet nicht .

Gruß Patrick


Mirandam
beantwortet von Mirandam am 9. Februar 2009 12:31
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Gibts überhaupt was anderes? Ich nehme für alles und jedes Olivenöl. Ist aber wohl wirklich Geschmackssache...


Benjy
beantwortet von Benjy am 9. Februar 2009 12:31
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Zum braten verwende ich lieber Butterschmalz. Dies hält auch größten Temperaturen stand. Einen guten Geschmack gibt es zudem auch noch. Olivenöl nehme ich selten zum anbraten. Dies esse ich lieber pur mit Brot (Tropföl ist sehr empfehlenswert) oder für den Salat / Dressing.


meinName
beantwortet von meinName am 9. Februar 2009 12:31
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Natives Olivenöl gehört nicht zu den Ölen die hoch erhitzt werden können, was beim Braten der Fall ist. Es verbrennt, mindert den eschmack und die wichtien Inhaltsstoffe gehen auch flöten. Zum Braten lieber anderes Öl benutzen. Hier gibts noch Infos: http://www.portal-olivenoel.de/PortAl-Wissen-Grundregeln-2.htm


anonym
beantwortet von Gezill am 9. Februar 2009 12:31
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soweit ich weiß kann man es zum braten benutzen. nur im wok sollte man es nicht tun, da dieser heißer wirs als die pfanne und olivenöl nicht so "hitzebeständig" ist.


JoScho
beantwortet von JoScho am 9. Februar 2009 12:31
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Es gibt 3 Olivenölgruppen: Die Temperatur reicht von kaltverwenden, normal und hohe Temperatur (nicht zu heiß, rauchen darf es nie).Geh mal in einen Laden für Diese Öle. Olivenöke haben Eigengeschmack.


Putzibuhbuh
beantwortet von Putzibuhbuh am 9. Februar 2009 12:30
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Man sollte immer wechseln! Das sagt jeder Ernährungsberater! Mal eine zeitlang Olivenöl, dann wieder Rapsöl, dann Sonnenblumenöl! Ist auch am gesündesten!


Chwasc
beantwortet von Chwasc am 9. Februar 2009 12:30
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Ich benutze Olivenöl und Rapsöl. Beides sehr gesund. Für Salat nehm ich Walnussöl.


anonym
beantwortet von BaludDerBaer am 9. Februar 2009 12:30
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Bei Olivenöl erst die Pfanne heiß werden lassen und dann das Öl rein, bei Sonnenblumenöl kann man es auch gleich in die Pfanne machen. Wenn Olivenöl zu heiß wird, schmeckt es bitter!


Denise180685
beantwortet von Denise180685 am 9. Februar 2009 12:29
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ich nehme olivenöl und hatte noch nie probleme


GrueneFee
beantwortet von GrueneFee am 9. Februar 2009 12:29
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Nein, bei mir gibt's nur irische Butter

Immer und für alles (außer Salat - da gibt's dann das Olivenöl).


anonym
beantwortet von Memmenie am 9. Februar 2009 12:29
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also zum langen braten wohl eher nicht geeignet. Hähnchenfilets zb kannste getrost braten. Eben alles was schnell geht und keine übermässig hohe hitze braucht.


Auswanderer
beantwortet von Auswanderer am 9. Februar 2009 12:29
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Ich benutze es auch, es spritzt zwar mehr, aber dafür ist es gesünder!


wfwbinder
beantwortet von wfwbinder am 9. Februar 2009 12:29
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nein es ha t einen eigengeschmack. Ausnahme, man will genau das erreichen. aber sehr vorsichtig.


mecanoqueen
beantwortet von mecanoqueen am 9. Februar 2009 12:29
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Olivenöl verbrennt zwar nicht sooo schnell, es entstehen aber ziemlich leicht Bitterstoffe. ICH benutze es nicht.


Schinderhannes
beantwortet von Schinderhannes am 9. Februar 2009 12:29
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Es kommt auf das Olivenöl an. Die Südländer braten ja auch damit. Schau auf die Flasche da steht bestimmt drauf, ob es zu Backen geeignet ist.


anonym
beantwortet von Mona1909 am 9. Februar 2009 12:28
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ich nehm auch olivenöl aber kommt drauf an für was!!!! man kann es natürlich nehmen


lynnie1981xx
beantwortet von lynnie1981xx am 9. Februar 2009 12:28
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Nein nur für Salate gut!

Kommentar von 39662da0f75c82bbb155076bfb5ac213smallEffiii am 10. Februar 2009 15:09

warum?


Schwabenmaus
beantwortet von Schwabenmaus am 9. Februar 2009 12:28
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Ich benutze nur Olivenöl!


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