Frage von Philsstift1, 47

Ofter wiederkehrende Zerrung in der Leiste, was tun?

Ich (m16) Spiele Fußball und betreibe seit kurzem auch Kraftsport. Ich hab im Verlauf von 2 Jahren immer wieder eine Zerrung an der gleichen Stelle bekommen. Es tut ziemlich stark weh und nicht nur bei Belastung auch bspw. im Liegen

Expertenantwort
von kami1a, Community-Experte für Medizin & Zerrung, 29

Hallo! Das koennte auch ein Leistenbruch sein ist aber viel eher eine Verletzung der Adduktoren ein haeufiges Problem bei Fussballern. Die Adduktoren sind z. B. fuer Das Innenrotieren der Beine zustaendig.

Nicht unter  Schmerzen trainieren, ein Sehnenabriss dort ist fatal. Erfahrung.

Du wirst damit zum Arzt muessen.

Ich wuensche Dir gute Beserung.

Antwort
von GabbaWally, 32

Man kann sich in der leistengegend auch dehnen, das hat mir ziemlich geholfen.

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