Oft kalte Hände und Füße was kann man tun?
Ich friere eigentlich selten aber ich habe sehr oft kalte Hände und Füße. Woran kann das liegen und was kann man dagegen tun?
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Vom Fragesteller als hilfreichste Antwort ausgezeichnet
Das Phänomen "kalte Füße" kann herrühren von einer in der frühen Kindheit erlebten Krise. Mein Therapeut hat das mit mir besprochen. Wenn der Säuglingskörper großen Streß und entsprechend Energieverlust hat, "zentriert" der Organismus die Energie im Bereich des Rumpfes und zieht sie tendenziell aus den Extremitäten ab. Später kann sein, daß sich in Streßsituationen der Körper daran "erinnert" und manchmal oder auch immer wieder "kalte Füße" und evtl. auch "kalte Hände" hervorruft.
Ich empfehle, im Unterbewußtsein mal "Großreinemachen" zu beginnen und alte Traumata und andere Dinge zu bearbeiten und loszulassen - dann verschwinden auch die Probleme.
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socken und handschuhe anziehen :D oder so wollig warme hauspatscherl xD
Immer Hausschuhe anziehen, sich mit warmen Essen und Getränken aufwärmen, dicke Socken anziehen und ab und zu die Hände aneinander reiben! ;)
naja. jeder hat schnell kalte hände und füße. das liegt daran das, das die körperteile sind die am wenigsten durchblutet werden wenn es kälter wird. da das blut woanders (kopf,organe u.s.w.) gebraucht wird.
Kann es sein das du weiblich bist? ;)
bluff am 6. September 2009 22:41 ja denen wird schnell mal kalt! ;)
Da kann man nicht viel machen... Habe das gleiche Problem, hab das mal abkläreen lassen, das Ganze hat nichts zu tun nit schlechter Durchblutung und so... Ist erblich bedingt!!!
das kann an schlechter blutzirkulation liegen.. bei kalten füßen hilft es, wenn man sie kalt abduscht. dann schießt das blut wieder rein und wärmt sie auf. müsste bei händen auch funktionnieren! und aufhören zu rauchen falls du rauchst!
immer wenn man aufsteht must du morgens deine ohren knetten das klappt wirjklich nach 1,5 wochen is dir nicht mehr warm
durchblutungsstörungen. ich helfe mir immer mit ner wärmflasche für die füsse und hände immer gut aneinanderreiben oder eben versuchen so gut es geht zu wärmen.
schlechte durchblutung -- bewegung oder wärmen
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