Frage von NacktRinger, 12

Nur noch mageres Fleisch essen um abzunehmen?

Das nennt man die No Carb + No Fat Diät. Ich werde nur noch eiweiß zu mir nehmen. Funktioniert das?

Antwort
von AlterHallunke, 11

Funktionieren ja. Aber JoJo Effekt wird umso größer. Ernähr dich ausgewogen. Ess gute Fette , Eiweiße und Kohlenhydrate. Bleib im Kalorien Defizit, treib Sport und du wirst sehen die Pfunde purzeln , ohne dir Schaden zuzufügen.

Antwort
von sylvie82, 9

wird denke ich funktioniere, halte davon allerdings nicht viel. kannst ja nicht bis zum lebensende nur eiweiß essen

Antwort
von marit123456, 5

Du willst nur noch und ausschließlich mageres Fleisch zu dir nehmen?

Sonst gar nichts anderes?

Kommentar von NacktRinger ,

und Wasser

Kommentar von marit123456 ,

Ich wünsche dir viel Durchhaltevermögen.

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