Nur meine seitliche Brust wird trainiert, was tun?

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2 Antworten

Welche Brustübungen machst du denn so? Solange du weisst, das die Brust ein großer Muskeln ist, und eine einzige Übung dafür nicht reicht solltest du schon klar kommen.

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Kommentar von hanaseteareo
04.01.2016, 15:22

Mache 5-7 verschiedene Übungen

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Hallo hanaseteareo,

erstmal wäre es wichtig zu wissen, was Du so für Übungen für die Brust machst.

Liebe Grüße,

CrumbDude

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Kommentar von hanaseteareo
04.01.2016, 15:23

Jede Maschine benutze ich und am Kabelzug 2 Übungen und mit Kurzhanteln 1 Übung kenne die Namen nicht

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