Frag sie in 2 Monaten nochmal, wieviel sie wieder zugenommen hat. Wird dann wahrscheinlich mehr wiegen als vor der Diät. Also lass den Scheiß mit ner Nulldiät. Dauerhaft bringt nur ne komplette Ernährungsumstellung was. PS: WIe hat sie das überhaupt geschafft, ohne umzukippen und im Krankenhaus zu landen?

das ist das ungesündeste was es gibt

alles Humbug,Sport treiben ist besser und gesünder..

ich würde zu keiner solchen radikalen diät raten, schon gar nicht ohne vorher einen arzt zu konsultieren. ich esse normal, manchmal sogar mehr und konnte lange zeit nicht zunehmen. nun hat es endlich geklappt und ich bin froh etwas mehr auf den rippen zu haben, auch wenn mich alle blöd angucken. ich bin stolz auf meine rundungen und ich fühl mich nicht mehr wie ein "abgemagertes opfer"

Ich kann nur hoffen, dass die Diät deiner Freundin unter ärztlicher Aufsicht erfolgt ist! Dir würde ich empfehlen , so etwas zuerst mit einem Arzt und evtl. einem Ernährungsberater zu besprechen.

hä? also ein kilo körperfett sind 7000 kcal. am tag ißt du ca. 2000 kcal. kannste ja ausrechnen!

sieht man ihr das nicht an, oder wieso fragst du??

Acht Wochen Nulldiät, schwer zu glauben....

Man kann doch bei keiner Diät die genaue Kilozahl vorher angeben.

Aber die hat sie ruckzuck wieder drauf. Die ist ein bisschen verrückt Deine Freundin, sowas zu tun. Sie hätte umkippen können. Sowas kann man mal 2 Wochen machen - aber nicht 2 Monate. Normalerweise müsste sie jetzt richtig krank sein-:( - Ich hatte mal unfreiwillig in einer schlimmen Phase 6 kg in 6 Tagen abgenommen, weil ich nichts essen konnte. Die sind auch nach und nach wieder dazu gekommen.

Ist kompletter Unfug. Kann schon sein, dass sie sehr viel abnimmt (zunächst hauptsächlich Wasser), aber sobald sie wieder "normal" zu essen anfängt, geht das Gewicht sofort hoch wie nix! Lieber auf Dauer langsam abnehmen durch vernünftige Kost, evtl. mal einen Obst- oder Rohkosttag einlegen, viel Mineralwasser trinken und natürlich- last but not least- viel Bewegung u. wenns geht Sport! Gruß gigunelsa

Du weißt aber schon, das du eine Nulldiät nur unter Aufsicht eines Artzes machen darfst?!Vorallem sollte die keine acht Wochen dauern, sondern maximal vier.Dein Körper braucht Eiweiß und Kohlenhydrate, die du während einer Nulldiät nicht zu dir nimmst. Ich halte es für sehr riskant.Versuche doch lieber eine 1000 Kl. Diät und mache Sport dazu. Dabei nimmst du sicher langsamer ab, hälst dein Gewicht dafür besser.Und hast auch keinen Jojo Effekt.Viel Glück! Lg Rita

das ist bei jeden unterschiedlich. die 26kg in 8wochen sind auf jeden fall viel muskeln. mach es ihr nicht nach, das ist schwachsinn. lieber doppelt so viel zeit brauchen.

8 wochen, glaub ich net. ich hab 3wochen geschafft, dann hats mir den kreislauf zusammengehauen. und in den 3wochen, waren es bei mir nicht mal3kilo. ich habe es nicht freiwillig gemacht sondern konnte aus kummer nichts essen. gesund is sowas sicher nicht

das ist total ungesund,da kommt dann die retour sobald sie wieder mit dem esse beginnt.....gesunde ernährung,am besten 5 kleine mahlzeiten am tag und sport ist das beste

frag deine freundin in 2 wochen nocheinmal was sie den wiegt. Der jojo effekt ist sicher. besstimmt wirds sie 30 kilo wieder zu nehmen ohne das sie was dagegen machen kann. und du kannst keinen sport machen wen du kein essen zu dir nimmt. dann hast du nähmlich keine energie und kipst um.

und nochmal: die Methodik aus diesem Buch ist der beste und schnellste Weg Körperfett zu verlieren.

http://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN/3442167485/scdf3442167485357820

Deiner Körper stellt sich auf Sparflamme und verbrennt nichts mehr oder besser gesagt immer weniger. Wenn du irgendwann wieder normal ist, dann kommt der besagte JoJo-Effekt. Der Körper speichert mehr Fett für eine weitere Hungerphase.

Würde ich von abraten. Ungesund! Greift die Muskelmasse und vor allem das Immunsystem an.
.
Guck Dir mal die Eiweißdiät vom Fitnesspapst Strunz an. Da nimmst Du in 8 Wochen auch ziemlich viel ab (10 Kilo sind durchaus drin). Und das ohne zu Hungern. Verbunden ist das mit einer kompletten Ernährungsumstellung, die zuerst die Kohlenhydratzufuhr drastisch reduziert. Der Stoffwechsel wird dadurch umprogrammiert auf Fettverbrennung. Später dann Kohlenhydrate in Maßen.
.
Im Moment macht ja Metabolic Balance Furore. Baut auf demselben Prinzip auf, ist aber ziemlich teuer. Mit Strunz machst Du das Gleiche. Und schließt dabei den Jojo Effekt wirksam aus. Ein Strunz Buch gibt es auch dazu: "die neue diät - fit und schlank durch metabolic power".
.
Ich kenne etliche Leute aus meinem Bekanntenkreis nicht wieder. Gertenschlank, fit und gutgelaunt. Und das alles nur, weil sie anders futtern ;-))
.

Meine "fast" Nulldiät: Dauer bisher: 42 Tage, Abname: 18,40 kg, Schnitt/Tag: 0,44 kg, BMI (vorher 31): 26 Tage durch Sünden verloren: 5! Start bei 108,20 aktuell bei 89,80 kg. 186cm groß, männlich. Ich habe 300-400 kcal in Form von Gemüse und Salat pro Tag zu mir genommen und bin auch immer Satt geworden. Die beste Diät, dich ich jemals machte! Erhalten des Gewichtes geht halt nur mit langsamen herantasten an die kcal menge, die man verträgt. Tägliches wiegen ist Pflicht.