Nordic Walking. Was brauche ich an Ausrüstung?
was brauche ich da alles, um richtig loszulegen??
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die Walkingstöcke, bequeme Kleidung und gute Schuhe. Viel Spaß
diese ominösen Stöcke und eine Gruppe Rentner die dich begleiten und NIE Platz machen, wenn sie einem entgegenkommen.
Stöcke sind sehr hilfreich. am besten von Leki!
kauf dir am besten auch noch eine Lauf Leggins. die hält warm und ist bequem.
Mach auf alle Fälle einen Kurs, um es vernünftig zu lernen, sonst ist die Zeit nicht effektiv genutzt und du kannst dir die Stöcke sparen und einfach nur spazieren gehen. Ansonsten bequeme Klamotten und Schuhe, und evt einen Gesprächspartner, wenn dir danach ist...VG steffio
du schneidest dir aus einem Haselnußstrauch 2 Stöcke heraus und ab geht die Post
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