Frage von jojolinchen012, 34

Nimmt Mann dadurch wirklich auch but ab?

Hallo

Wenn man morgens 2 Brötchen isst , mittag wenig abends nichts und joggt und Übungen macht für zuhause

Antwort
von Tragosso, 10

Ja und sobald du es lässt hast du nen netten Jojoeffekt und mehr drauf als vorher. Du wirst das nicht für immer durchhalten können und das ist das Problem bei vielen Diäten. Mangelernährung ist nie gesund, schon gar nicht dauerhaft..Informiere dich lieber vernünftig darüber womit du dich sattessen kannst und trotzdem Kalorien einsparst. Abnehmen dauert eben seine Zeit, man reduziert die Kalorienzufuhr langsam und nicht urplötzlich.

Antwort
von putzfee1, 8

Vermutlich. Auf jeden Fall bekommt man Mangelerscheinungen und wird schlapp und krank. Gesund abnehmen geht völlig anders.

Ich hoffe nicht, dass du vor hast, so einen Unsinn zu machen.

Antwort
von Ariggos, 12

Ja, aber da kannst du schon mal den "Jojo Effekt" Grüßen

Antwort
von alinaala, 14

Ja kann man aber hoffe nicht das es was bewirkt da der Jojo Effekt dich dann begrüßt

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