Frage von Lovelei26, 70

Nimmt man von viel wasser trinken ab?

Antwort
von unic00rn, 33

Nein. Wo auch immer du das aufgeschnappt hast, es ist falsch.

Allerdings ist Wasser unglaublich wichtig für deinen Körper. Wenn du deinen Körper mit ausreichend Flüssigkeit versorgst, arbeitet er besser und schneller, was z.B. deine Verdauung beschleunigen kann. Außerdem hilft es, ein Glas Wasser vor jeder Mahlzeit zu trinken, um deinem Magen bereits vor dem Essen ein kleines Gefühl von Sättigung zu geben.

Wasser trinken ersetzt aber keine ausgewogene Ernährung. Lass dich beraten, wenn du unzufrieden mit deinem Gewicht bist und mach keine dieser irren Diäten oder Tipps, die überall verbreitet werden. Das meiste davon ist Blödsinn.

Antwort
von Nemico96, 43

Hallo,

ja man nimmt durch viel Wasser trinken ab. Allerdings müssen da extrem große Mengen an Wasser getrunken werden. Das ist allerdings nicht empfehlenswert, da sich zuviel Wasser negativ auf den Wasser- & Elektrolythaushalt des Körpers auswirkt, das ist massiv ungesund & kann auch im schlimmsten Fall zum Tode führen. Daher ist von Wasserdiäten abzuraten. 

Antwort
von DasMariechen70, 50

nicht direkt aber du wirst schneller satt und bleibst fit! Wenn du abnehmen möchtest dann trinke viel da du vermutlich viel ballaststoffreiche nahrung zu dir nimmst

Antwort
von Mietzzz3, 34

Wenn du viel Wasser trinkst und dein Bauch voll ist hast du nicht allzu viel Hunger , oder es passt nicht soviel essen rein.. Daher isst du weniger ... Weniger essen auf dauer ... Gewichtsverlust...Daher kommt der Mythos ...

Antwort
von ichbinql, 25

Einfach Sport machen und gesund ernähren, von nichts kommt nichts..

Kommentar von Lovelei26 ,

Mache 4 mal die woche sport ;)

Antwort
von DrAugust, 41

Wenn es ein ersatz für beispielsei saft, ja.

Kommentar von DrAugust ,

beispielsweise*

Antwort
von brido, 21

Probiers, ich glaube nicht. 

Antwort
von Nordstromboni, 17

wenn du neben noch nen Schokokuchen isst bestimmt nicht

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