Frage von Lollipop13, 157

Nimmt man durch fructoseintoleranz zu, wenn man Obst und so isst?

Frage steht oben. Ich habe das gefühl, dass ich Fructose Intolerant bin und deshalb zunehme/ nicht abnehme. Kann das sein oder ist das Einbildung ? Mache diese Woche den Atem Test.

Antwort
von ES1956, 149

Was soll das miteinander zu tun haben?

Antwort
von FunnyChrissy, 150

Hallo,

bei einer Fructose Intoleranz kann es zu ganz unterschiedlichen Beschwerden kommen. Die einen bekommen Durchfall, die anderen Blähungen. Wie du darauf reagierst, lässt sich so nicht sagen. In der Regel wird es aber zu Durchfall kommen.

Das du dadurch zunimmst, halte ich für sehr unwahrscheinlich. Ich behaupte, dass eher das Gegenteil der Fall ist, weil vieles schlicht nicht drin bleibt und den Weg zurück antritt.

Durch entsprechende Ernährung lässt sich alles aber gut in den Griff kriegen, man muss nur konsequent genug sein.

LG

Chrissy

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