Frage von Tuana059, 67

Nimmt man beim schwitzen mehr ab?

Wenn man abnehmen möchte und sport macht schwitz man ja dann auch nimmt man dann mehr ab ??

Antwort
von Schwoaze, 37

Schweiß ist sozusagen Wasser. Also... von abnehmen kann man da nicht wirklich reden. Du musst ja den Flüssigkeitsverlust wieder ausgleichen.

Kommentar von Tuana059 ,

ok danke 😊

Antwort
von Grobbeldopp, 46

An sich nicht, denn man ersetzt ja das verlorene Wasser durch trinken.

Allerdings kann man sehr kurzfristig durch schwitzen abnehmen (also absichtlich kein Wassernachschub), machen z.B. Boxer vorm wiegen.

Kommentar von Tuana059 ,

ok daankkee

Antwort
von marina2903, 20

nein, denn du nimmst kein fett ab, sondern nur wasser, wenn das gehen würde wäre ich nur in der sauna

Kommentar von Tuana059 ,

haha stimmt ok danke

Antwort
von erikology, 8

Nein, du verlierst lediglich die geringe Masse an Körpermasse - die solltest du aber wieder unverzüglich in Form von Trinken zu dir nehmen!

Kommentar von erikology ,

*Körperflüssigkeit

Kommentar von Tuana059 ,

danke

Antwort
von LordPhantom, 29

Der Schweiß hat auch Gewicht, also ja

Antwort
von Aerys, 24

Nein, das ist teilweise deine eigene Körperflüssigkeit.

Hochachtungsvoll

Aerys

Kommentar von Tuana059 ,

achsooo ok danke für deine Antwort 😊

Antwort
von Leguansky, 20

du verlierst wasser, du brauchst wasser, ergo; nein hilft nicht

Kommentar von Tuana059 ,

ok trz Danke für deine Antwort 😊

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