Nein man nimmt nicht durch schlafen zu sondern duch zu wenig Bewegung und falsches Essen. Im Schlaf verbrennst du auch Kalorien und kannst wenn du schläft keine neuen zu dir nehmen. Wenn du aber bevor du schläfst zu viele Kalorien zu dir nimmst nutzt auch das ganze verbennen im Schlaf nix.

Ich schlafe sehr gerne,jetzt schaue ich an mir herunter und es stimmt ich habe dadurch sehr viel zugenommen.

ich weiß es zwar nicht aber ich weiß das es nicht gut ist sehr lange zeit nichts zu essen , weil man dann, wenn man wieder etwas isst ,speck anlegt wenn du normal schläfst und wenn du hunger hast obst o.ä. isst ist das glaube ich das beste

Wer schläft, sündigt nicht - wer sich nicht bewegt verbrennt aber weniger Kalorien. Ich glaube nicht, dass langes Schlafen förderlich ist, um abzunehmen und zunehmen wird man dadurch allein auch nicht. Gesund essen und viel Bewegung ist sicher der gesündeste Weg.

Kann schon sein, wenn Dich während des Schlafens jemand klammheimlich füttert - wer das wohl wäre ;O)))

Wie soll denn das funktionieren? amkopfkratz

Es gibt auch Menschen, die sich im Schlaf mehr bewegen als andere - die verbrennen dann auch mehr Kalorien. Eine Alternative ist noch eine dünnere Decke zu nehmen - wenn der Körper mehr Wärme produzieren muss, verbrennt er ja auch mehr ...