Frage von Ellen250, 58

Nimmt man ab wenn man krank ist?

Bin seid 3- 4 Tagen krank. Habe Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Schwindelgefühle aber musste mich bis jetzt noch nicht übergeben. Ich habe mich vorgestern vor 4 tagen gewogen. Da habe ich noch 59 kg gewogen. Vor 2 tagen habe ich mich ein 2. mal gewogen. Da waren es nur noch 57 kg. Ist das normal das ich in 2 Tagen 2 kg abgenommen habe, obwohl ich mich nicht übergeben musste und auch nicht unbedingt weniger gegessen habe?

Antwort
von Tiberius1, 36

Durch fehlende Bewegung und meist auch eher duerftige Ernaehrung kann es durchaus zu einer Gewichtsabnahme waehrend des Krankseins kommen.

Allerdings kommt solch eine Gewichtsabnahme, die du auf der Waage verzeichnest, eher weniger durch verlorene Muskel- oder Fettmasse zustande, sondern handelt es sich dabei viel mehr um Unterschiede in Bezug auf Wassereinlagerungen, die Fuelle deines Magens waehrend des Wiegens und aehnlich schwankende Faktoren.

Um dein Gewicht wahrlich zu ueberpruefen, solltest du dich die naechsten Tage einfach mal immer zum selben Zeitpunkt nach dem Aufstehen auf nuechternen Magen und bestmoeglich nach dem ersten Toilettengang wiegen. So kannst du ein moeglichst akkurates Ergebnis festhalten und so ernsthaft ueberpruefen, wie sich dein Gewicht entwickelt (hat).

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