Nimmt man ab, wenn man 20 h nichts isst (davor und danach auch nicht viel essen)?

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7 Antworten

Dein Stoffwechsel fährt runter
Also nö

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ich denke nicht ,wenn ja fast gar nicht also wenig.Aber eigentlich nicht!

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Durch Hungern nimmt man nicht dauerhaft ab. Das geht nur mit einer gesunden, ausgewogenen Ernährung und ausreichend Bewegung.

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Es ist ziemlich egal wann du ißt. Natürlich abends nicht fett und süß. Sport dazu und gesund ernährt nimmt man nicht zu

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Nein, der Körper schaltet suf Sparflamme, baut aber kein Fett ab. Nur Sport und ausgewogene Ernähung helfen wirklich.

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Natürlich nimmt man ab, wenn man kaum etwas isst. - Aber ich muss dir nicht extra erklären, dass das nicht gut für dich ist, oder?

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Nein, nimmt man nicht

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