Nimmt man ab, wenn man 3 mal die Woche joggen geht und zusätzlich jeden Tag am Abend nur noch Yokebe trinkt?

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4 Antworten

Kommt auch darauf an wie viel kilometer du läuft, davon hängt eigentlich alles ab.

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Kommentar von Yhappy
21.01.2016, 19:36

Kilometer kann ich nicht genau sagen. Ich geh halt dann so 30-45 min 

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dann nimmste aber nur Finanziell ab. Bei Eiweiss Shakes musste auch Ernährung umstellen sonst haben sie keine Wirkung

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Wenn du dich gesund ernährst usw.  ja.

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bewegung ist immer gut, yokebe unnötig!

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