Frage von xMaedchen24x, 30

Nicht mehr schüchtern sein wie 😯?

Hallo Ich bin einfach viel zu schüchtern, wenn ich mit lehrer/inn Rede hab ich ein herz rasen und eine pieps stimme, genau so ist es wenn ich unter fremden Leuten bin ! Und da hab ich noch sein Fach Darstellen und Gestalten (DuG) und da stehen wir oft auf der Bühne,(DuG haben wir eine Gruppe 18 Leute) und da trau ich mich schon, aber ich hab so ein Herz rasen und Rede leiser und piepsig ! Was kann da helfen ?? Danke !! 👧

Antwort
von Niicinicole, 5

Naja das ist sehr schwer, daa kann man sich antrainieren. Fang an einfach auf verwandte/bekannte zu zu gehen und dir vortustellen du kennst diese nicht, von mir aus tu so als würdet ihr in einen Baumarkt sein und du bist der Verkäufer (auch wenn es albern klingt) hilf irgendwo aus (restaurant, schuh Geschäft etc.) Je mehr du mit anderen Leuten sprichst um so besser wird es

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