Frage von Dadale 07.01.2013

nicht geschlafen... wie bleib ich fit?

  • Hilfreichste Antwort von elenore 07.01.2013
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    Kältere Dusche ist immer gut....dann ein gesundes Frühstück und einen starken Topf Kaffee oder schwarzen Tee. Dann wäre Bewegung und frische Luft sehr gut.......und wenn möglich dich mit was beschäftigen, das dich fordert und ablenkt.

    Versuche bis zum Abend durchzuhalten, dann fällxt du wie ein Stein ins Bett und kannst die ganze Nacht durchschlafen!!!

  • Antwort von banana08 07.01.2013
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    Viel Glück für den Tag <3

  • Antwort von YoungWildAnd18 07.01.2013
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    Was auch hilft ist in Bewegung zu bleiben, habe es selbst ausprobiert. Immer wenn ich gemerkt habe ich mache schlapp habe ich mir was gesucht wo ich abgelenkt war und in Bwegung.

  • Antwort von LukeLuvo 07.01.2013
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    Eine kalte Dusche kann auch sehr helfen! Energydrinks können helfen, aber das kommt darauf an wielange du Uni hast und wielange du fit bleiben möchtest, denn normalerweise bist du dadurch nur ein par Stunden fitter und fällst danach wieder in einen müden Zustand.

  • Antwort von Fraportler 07.01.2013
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    Hab auch nicht geschlafen und muss jetzt auf die Arbeit. Hab mir erstmal zwei Kaffee gemacht, vier Toasts und kuck mir irgendeine langweilige Bahnfahrt im Ersten an.

    Bist also nicht der einzige mit dem Problem, kannst dir aber ein schönes Frühstück zubereiten.

  • Antwort von Flupp66 07.01.2013
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    Hey,

    Was auch gut hilft ... kaltes Wasser und Gesicht ordentlich waschen.

    Das macht munter. ;-))

    Liebe Grüße, Flupp

  • Antwort von coeleste 07.01.2013

    dusche / runde um den block + starken cafe

  • Antwort von Teras95 07.01.2013

    kaffe und/oder energydrinks

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