nervösität?

Das ist ein schlechter Ratschlag ! Man sollte sich auf gar keinen Fall irgendwie betäuben, wenn man im Strassenverkehr unterwegs ist ! Dass das ein Fahrlehrer empfiehlt finde ich äusserst verwunderlich.

Gegen Deine Nervosität spricht nichts. ich denke, die findet sich bei über 90% aller Fahrschüler und Fahranfänger.

Lass Dich nicht verunsichern.

Yoga, autogenes Training, aber das dauert bis es wirkt. Auch Baldrian wirkt nicht wirklich sofort, das braucht auch einige Tage. Laß dich am besten in der Apotheke beraten. Sedariston, das ist Baldrian und Passionsblume, wirkt sehr gut.

Du kannst Bachblüten versuchen: Stress&Rescue-Tropfen sollen angeblich helfen.

Nervosität (ohne ö)habe ich damals mit Kaugummikauen in den Griff bekommen.

Neurexan Tbl. sind auf rein pflanzlicher Basis und helfen sehr gut. Zweimal am Tag nehmen oder bei Bedarf wenn es ganz akut ist. Denk dran: Baldrian, egal in welcher Form dauert Wochen bis es wirkt

Fahrlehrer sind meiner Meinung nach ziemlich oft ziemlich inkompetente Typen. Glaub nicht alles, was er sagt. Und wenn du tatsächlich nervös bist (solltest du selbst am besten wissen), hilft nur eines: Übung und Selbstvertrauen! Viel Glück dir!

Vorher (und allgemein) Sport machen - Bewegung baut Stresshormone ab. Was mir sonst schnell und gut hilft: Ich erinnere mich an eine Person, die ich für ihre Ruhe und Gelassenheit bewundere, und stell mir vor, wie diese Person sich jetzt während der Situation verhalten würde. Außerdem: Lächeln und Lachen - klingt blöd, aber wirkt Wunder, weil beides (wie Sport) Stresshormone abbaut und dich in eine positive Stimmung bringt (in einer negativen Stimmung ist es schwieriger, sich zu konzentrieren). Viel Erfolg :)!