Frage von Lovelei26, 61

Nehme ich schneller ab wenn ich nach dem essen 1L wasser trinke?

Antwort
von Girschdien, 53

trink den Liter vor dem Essen. Dann ist nicht mehr so viel Platz im Magen für Essen...

Antwort
von Startrails, 26

Hallo,

viel sinnvoller ist es wenn du das Wasser vor den Mahlzeiten zu dir nimmst. Ideal wären ca. 30 min vor dem Essen.

Gruß
Olaf

Antwort
von offeltoffel, 42

Ich wüsste nicht, warum das so sein sollte. Ich würde es lieber verteilt über den Tag trinken, das bremst deinen Appetit ganz allgemein - und Wasser ist nie verkehrt.

Antwort
von lyssander, 33

Nein, damit dehnst du höstens den Magen etwas aus und sorgst dafür zukünftig mehr hunger zu bekommen

Antwort
von josef050153, 1

Wenn schon, dann vor dem Essen.

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