Frage von einsamerWolf2, 39

nehme ich jetzt zu und werde dick?

ich gehe normal alle 2 Tage ins Fitness Studio. Das We bin ich aber erkaeltet und pausiere. Will bald aber mich wieder reinhaengen. Werde ich durch die Pause dick und kann ich zunehmen??

Antwort
von Sarah18072000, 7

Erstmal wirst du auf jeden Fall abnehmen, da deine Muskeln langsam verschwinden.

Da du aber sicher nicht so lange krank bist, wirst du wahrscheinlich nicht (so viel) zunehmen :)

Antwort
von muschmuschiii, 16

nur weil du einmalig vielleicht 500 kcal nicht im Fitnessstudio verbrennst, wirst du nicht gleich zunehmen

Antwort
von Intermundia, 24

Wenn du nur ein Wochenende pausierst, wirst du nicht gleich wieder zunehmen. Mach danach einfach weiter wie bisher.

Alles Gute

Antwort
von 100TageFettweg, 13

Nein, wenn du danach So weiter machst wir vorher.
Aber Achtung: wenn du vorher trotz Sport zugenommen hast, dann wirst du es auch Weiterhin. Ansonsten sehe ich da keine Probleme

Antwort
von Araklaus, 4

Bleib cool, bei den paar Tagen passiert nichts. Ich muss fast 4 Monate pausieren, da muss ich sehr auf die Ernährung achten.

Antwort
von BlueredLines, 10

Das kommt alleine auf dich an. Wenn du dich gesund ernährst, dann ist alles super. 

Außerdem bei einer Woche ist das meiner Meinung nach nicht tragisch. :)

LG BlueredLines

Antwort
von user023948, 1

Ne, wenn man krank ist nimmt man eher ab...

Antwort
von Geisterstunde, 16

Ob Du zunimmst hängt von Deinem Essverhalten ab.

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