Hey Also des würd mich echt mal interessieren... :) Schon mal danke im vorraus !!

Du verlierst eine Menge Wasser - wenn Du heilfastest, dient es zur Entschlackung - aber dann sollte man nur Wasser und Tee trinken. Klar nimmst Du ab - sogar sehr schnell - aber das sollte nicht dem Abnehmen alleine dienen - sondern Deiner Gesundheit. Auf Kaffee und Zigis müsstest Du aber ganz verzichten dann. Die verlorenen Kilos gehen ganz schnell wieder rauf, weil man ganz rasant abnimmt. Wenn Du sowas als Abmagerungskur machen möchtest, dazu möchte ich Dir generell nicht raten. Du verlierst mit der Zeit Muskelmasse, weil Du kein Eiweiss zu Dir nimmst - ausserdem ist das sehr gefährlich, weil Du keine Mineralstoffe zu Dir nimmst. Sowas bitte nie länger als 2 Wochen durchführen - hält man eh meist nicht aus;-)

Das würde ich nicht versuchen. Das kann zu schweren gesundheitlichen Problemen führen.

ja ich denk ma schon, is aber total ungesund! ne freundin hatte dadurch nen kreislaufzusammenbruch

Wenn du keine Nahrung zu dir nimmst, ja. Diese Form ist nicht zu empfehlen.

Nein, weniger der JO JO efekt holt dich ein...

du verlierst vllt etwas an gewicht. aber ganz ohne sport geht das nicht.
So ein Quatsch! Sorry..
pinkiiii15 am 9. April 2009 12:08 ja ich mein das würd sowieso kein mensch durchalten.
oberaden am 9. April 2009 12:11 total gesundheitsgefährdend

ja klar! aber nur wenn dus auch ein paar tege durchhälst.

Wenn du dann deine Kalorien in flüssiger Form (Säfte, Shakes, Sahne etc.) zu dir nimmst wohl kaum.
Jaa, du würdest schon abnehmen... Nur es schadet deinem Körper, wenn du nichts isst. Ich würde mich an deiner Stelle gesund ernähren aber auf keinem Fall auf das Essen verzichten.

Ja, natürlich nimmst Du ab. Der Körper interpretiert das aber als "Hungersnot" und fährt den Stoffwechsel runter auf "Notbetrieb". Sobald es wieder was zu essen gibt, wird davon dann gleich ein extra Reserve angelegt um für zukünftige Hungersnöte gewappnet zu sein. Das bringt also auf Dauer nix und verschärft eher den "jojo"-Effekt. Einzige Chance ist langfristig Ernährung umstellen und Sport.
beim sogenannten Heilfast nimmt man ja nur Flüssigkeit zu sich: Tees, Saftschorlen, Wasser etc. meine Kollegin macht das einmal im Jahr und nimmt damit ab. Hat aber nur Effekt, wenn man hinterher seine Ernährung rigoros auf "gesund" umstellt.

Wenn du nichts isst, sondern nur trinkst, nimmst du soweit ab, dass du dich hinterm Besenstiel umziehen kannst.
Das ganze kannst du (je nach Konstitution) mehrere Wochen bis sogar einige Monate durchziehen.
Danach tritt der Tod durch Organversagen ein. Du verhungerst schlichtweg.
Schau dir Reportagen aus der NS-Zeit oder der dritten Welt an - dann bist du im Bilde, wie das aussieht.

Abnehmen tust Du dabei,aber gesund bleibst Du nicht. Und Freund Jojo ist dabei auch eingeladen.
LG Sikas
Gesundheit?!?
oberaden am 9. April 2009 12:07 keine fettzellen (zu wasser)((vertippt))
man kann auch 3 wochen nichts essen (heilfasten) nur wasser, gemüsebrühe und so da nicmmt man auf jeden fall ab auch wenn man sich die ersten 2-3 tage schlecht fühlt... ist auch nicht wirklich schädlich man kann sogar ganz normal weiter sport machen und alles... würd ich aber vorher mit nem arzt drüber sprechen

natürlich, aber das ist nicht gut für deinen Organismus...
das ist quatsch
klar nimmst du ab wenn du nichts ist und nur trinkst aber das ist höchst ungesund und im am ende bekommst die kilos eh wieder rauf wenn du wieder isst jojo effect
klar kann man auch abnehmen ohne sport zu machen ist nur halt nicht ganz so effectiv durch gesunde ernährung kein fastfood kann man auch abnehmen aber geht halt wesentlich langsamer und halt nich soviel wie wenn du sport machst
mfg

nicht wenn du nur cola oder so trinkst aber ich glaube mal das ein mensch nahrung braucht

ja nennt man auch fasten. aber danach folgt 100% der jojo!!