Natriumausscheidung
Weiß jemand, wie man erreichen kann, daß der Körper mehr Natrium ausscheidet ?
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Zunächst auf alle Fälle jegliches Speisesalz in den Müll. Mit Stein- und Meersalz ersetzen. Viiieel klares Wasser ohne Kohlensäure trinken. Fertiggerichte, Wurst, Fertigsoßen, usw. meiden! Ist alles mit Natriumchlorid versetzt (Speisesalz ;-). Vermehrt basische Kost. Mehr ausscheiden wird eher schwierig, da der Körper nicht mehr als etwa 5g täglich bewältigen kann.
vielleicht ist es langfristig besser, die natriumaufnahme zu reduzieren!
Natrium,also Salze stößt Du beim Sport aus,also Schweiß.
dein köper braucht es. warum also auscheiden wollen?
Du verstehst nicht, dass der Mensch ein Wesen ist, oder?
Es ist vollkommen egal, wie Du Natrium ausscheidest, Hauptsache, Du bist gut und gerecht.
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Wozu man das braucht, würde mich auch mal interessieren.
Das muß ich deshalb wissen, weil ich zuviel Natrium im Körper habe. Zwar habe ich da schon Medikamente bekommen, aber ich wollte noch wissen, ob es noch natürliche Methoden gibt, die ich unterstützend dazu anwenden kann !