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nahrungsergänzungsmittel für kampfsportler

gefragt von ninjaturtleninjaturtle am 27.07.2008 um 18:40 Uhr

gibt es was spezielles bzw. sinnvolles für kampfsportler? protein und creatin(ich weiss nicht immer sinnvoll) ist klar, aber ich habe etwas, was "fighters fuel" heisst gesehen und frage mich ob das nur geldmacherei, bzw. nur was für profis.


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halbermeister
beantwortet von halbermeister am 27. Juli 2008 18:42
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red bull mit knoblauch....gesund und verleiht dir ne gefährliche aura


anonym
beantwortet von DavidPuddy am 27. Juli 2008 18:44
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KungFu-Suppe


UweClaes
beantwortet von UweClaes am 27. Juli 2008 18:51
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wenn Du 1 Glas Wasser, mit Zitronenspritzer, ein wenig Salz und Tabasko verrührst hast Du den selben Efekt! Prost


nsx280
beantwortet von nsx280 am 27. Juli 2008 18:52
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du musst wissen was du willst. kraft oder muskelmasse ?

Kommentar von Simple_avatar1smallninjaturtle am 27. Juli 2008 19:05

beides, für muskeln nehme ich protein, aber was nimmt man für die schnellkraftausdauer und regeneration?

Kommentar von D3b3670675c40bd66b23be9b43e477f7smallnsx280 am 27. Juli 2008 20:25

für die regeneration 1 tag pause machen zwischen dem Training. für die schnellkraftausdauer solltest du weniger gewicht verwenden und mehr w.h. machen so zwischen 10 bis 15


tinimini
beantwortet von tinimini am 29. Juli 2008 13:13
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Gesunde Nahrungsergänzung stellt die Firma Nutrilte her.Alles auf Pflanzlicher Basis.Keine chemie.Nutrilite ist stolz darauf der Sponsor des schnellsten Mannes der Welt zu sein.Asafa Powell. Seit dem ich diese Produkte verwende bin ich besser belastbar,ausdauernder nicht so schnell müde und nicht mehr so oft Krank.Meine Allergien haben sich auch abgeschwächt.Kann ich nur empfehlen.Ich kaufe mir die Vitamine von der Firma Amway.Müstest mal über Googel schauen wer in deiner ecke Amway vertreibt.


anonym
beantwortet von singihansi am 30. Juli 2008 15:32
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Also dieses fighters fuel kannst du meiner meinung nach vergessen, am besten wirkt hartes Training und wenn schon Supplements, wovon ich aus gesundheitschädlichen Gründen dringend davon abrate, dann was für Ausdauer. MuskelMASSE behindert dich nur beim Kampfsport, auf Ausdauer und Schnelligkeit kommts an. Nimmst du an Kämpfen teil? Und was genau machst du? Habe Karate, Taekwondo und Kickboxen jahrelang praktiziert, also falls du Tips brauchst!


blockwart65
beantwortet von blockwart65 am 23. November 2008 00:49
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als ergänzung zur ernährung für sportler ist die einnahme von kreatin(eiweiß) geeignet aber viele kreatin-produkte wurden in den apotheken vom mark genommen (weiß ich aus eigener erfahrung)


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