Könnte ich ab Samstag wieder normal Essen ich biete um Hilfee!?

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1 Antwort

Hallo und guten Tag,

klar kannst du normal essen, du musst halt nicht übertreiben- immer in Maßen essen. Wenn du am nächsten Tag Gewissensbisse hast, kannst du wieder light essen!

Du solltest dich aber nicht am folgenden Tag wiegen, denn dann hast du schon eine Zunahme. Du musst sehen das du in 3-4 Tagen dein Gewicht vom Freitag erreicht hast! Du kannst dann natürlich nicht erwarten, dass du in ein paar Tagen dein Wunschgewicht erreicht hast!

Für weitere Fragen und Bemerkungen stehe ich gerne zur Verfügung

Mit freundlichen Grüßen

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Kommentar von FabioPogba
28.06.2016, 16:23

Wenn ich ein Döner 770 Kcal oder ein Schoko Riegel Esse 83 kcal ein kinder riegel ? oder werde ich dann mehr als 70 kg wenn ich wieder normal Esse, Danke für dein Kommentar :)

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