Frage von PLAyBoii98, 106

Nackenschmerzen seit heute morgen warscheinlich falsch gelegen oder so was kann ich dagegen machen?

Lg

Antwort
von Chumacera, 106

Leg dir ein Heizkissen oder eine Wärmflasche in den Nacken - das entspannt die Muskeln. Was auch angenehm sein dürfte ist heiß duschen und sich das Wasser so richtig schön auf den Nacken prasseln lassen. Auch das entspannt. Und mit entspannten Muskeln machst du dann automatisch wieder die richtigen Kopfbewegungen, wodurch sich deine Muskulatur wieder normalisiert.

Antwort
von hardty, 94

Hallo PLAyBoii98, Wärme ist gut, ohne Zweifel, besser ist das Dehnen der Muskulatur. Schaue bei Google "Nackenmuskulatur dehnen" nach, die Sportler machen die Dehnung auch. Hilft sofort.  Alles Gute hardty

Antwort
von kruemel84, 79

Hi PLayBoii98,

am Besten heiß duschen gehen und danach entweder mit "Traumaplantsalbe" oder "Pferdesalbe" einreiben.

Gute Besserung und Lg kruemel;-)

Kommentar von charmingwolf ,

Oder eine Nacht im Kühlschrank

Kommentar von kruemel84 ,

Naja...letzte Nacht war ich in deinem Kühlschrank...soviel leckeres Futter war aber nicht da .......


Kommentar von charmingwolf ,

Alles im Safe eingeschlossen

Kommentar von kruemel84 ,

Ha.....denkst du....^^....schon mal in deinen Safe reingeschaut???.....grins...

Kommentar von charmingwolf ,

Hab ich, Selbstschussanlage

Kommentar von kruemel84 ,

Hab nix gesehen und gehört.....

Ach stimmt!...da stand so ein komische Teil in der Ecke....hmmm...

Hab dir das Teil unter dein Bett gestellt.....grins....

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