Frage von YoloxXxXx, 47

Ich habe starke Nacken schmerzen. Was kann ich tun?

Hey leute ,habe seit heute starke N.schmerzen kann mich kaum nach vorne beugen oder zur seite. Was kann ich tun dass mein nacken wieder top wird? Wollt nicht gleich zum artzt!

Danke sehr.

Antwort
von aneeeta92, 47

Du kannst Wärmeumschläge um deinen Nacken legen. Das entsannt und lockert die Muskulatur. Wenn es nicht besser wird, ist der Gang zum Arzt notwendig. Der lockert die Muskulatur und dehnt deinen Nacken.

Antwort
von Jenne1982, 38

Sport und Wärme...

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