Frage von BaDAciD99, 55

Nacken-/Kopfschmerzen durch Verspannung/Zerrung?

Mein Freund hat seit gestern starke Kopfschmerzen, er sagt, er hätte beim Arzt im Wartezimmer (hat Magenprobleme) falsch gesessen, wäre eingenickt und hätte sich was gezerrt oder so. Er kann wegen seinem Magenmedikament kein Schmerzmittel nehmen. Kann jemand helfen ?

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Antwort
von pingu72, 39

Er soll sich eine Wärmflasche in den Nacken legen und evtl eine Schmerzsalbe (zB Voltaren) benutzen. Wenn es in 2-3 Tagen nicht besser ist sollte er damit zum Arzt gehen.

Antwort
von Anni478, 36

Medikamente sind nicht die Lösung allen Übels, sie betäuben meist nur die Symptome.

Er soll den Schulter-Nacken-Bereich mit Wärme (Körnerkissen, Wärmflasche o.ä.) behandeln und sanft dehnen. Übungen dazu findet man bei "youtube".

Expertenantwort
von Dolormin, Business Partner, 4

Hallo BaDAciD99,

gegen Verspannungen können folgende Maßnahmen helfen: 

  • Massagen
  • Durchblutungsfördernde Bäder
  • Akupunktur und Akupressur 


Außerdem kann auch die progressive Muskelentspannung nach Jacobsen helfen. Unter https://www.dolormin.de/fileadmin/dolormin/content/pdf/20140721_Dolormin_Uebunge... findest Du oder Dein Freund die wichtigsten Übungen zum kostenlosen Download.

Dein Dolormin® Team
www.dolormin.de/pflichtangaben

Antwort
von BaDAciD99, 15

Voltaren hilft bei solchen Beschwerden übrigens nicht. Es ist mehr etwas für Gelenke. Bei Verspannungen hilft Wärme, wir haben uns dann ThermaCare Pflaster geholt. Hat ganz gut geholfen. Evtl hilft das jemandem weiter ..

Antwort
von Gestade3, 31

Hallo,

Du brauchst kein Medikament. Kaufe Dir eine gute Schmerzsalbe (Voltaren) und sicher ist bald wieder alles O.K.

Alles Gute

Antwort
von somi1407, 32

Dann soll er wieder zum Arzt gehen und sich Physiotherapie verordnen lassen

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