nach wie vielen wochen sieht man erfolg beim muskeltraining?

... komplette Frage anzeigen

1 Antwort

Ersten zwei drei Monate
Deine Muskeln müssen sich erst daran gewöhnen
Zu Beginn ist der Muskelwachstum schneller und verringert sich bis zur maximalen muskelgrösse

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung