Frage von hilftmirbitte00, 59

Nach Tagen mit Fieber im Sauna gehen? Virus? Sauna?

Moin Leute
Ich hatte 5 Tage Fieber und jetzt blieb nur noch der Husten und Schnupfen bestehen . Da Dacht ich mir ,dass ein saunabesuch mich entspannen würde und den Schnupfen zumindest lindern könnte. Evtl. noch "restkeime" killt und einfach hilft , aber mit Fieber generell sollte man ja lieber nicht in die Sauna ... Sollte man im Falle einer leichten Besserung hinein ?
Danke , Gruß

Expertenantwort
von Kajjo, Community-Experte für Gesundheit, 26
  • Du solltest erst dann wieder in die Sauna gehen, wenn du wieder ganz fit bist und dich gar nicht mehr krank fühlst. Saunieren belastet den Kreislauf und Du solltest eine Sauna nur gesund aufsuchen.
  • Eine "keimtötende" oder "virushemmende" Wirkung nach einer durchgemachten Krankheit ist durch Saunieren nicht zu erwarten. Vergiss den Quatsch.
Antwort
von BigLittle, 25

Eine ganz dumme Idee sich mit einer Erkrankung in eine Sauna zu begeben! Wenn man krank ist, dann sollte man dringendst von körperlichen Belastungen und dazu gehört die Sauna besonders, Abstand halten. Es sei denn Du möchtest daß die Viruserkrankung, die eine Erkältung nun einmal ist, den Herzmuskel angreift. Die künstlichen Herzen sind zwar schon sehr weit entwickelt und können einen Menschen am Leben erhalten, aber ich bezweifel stark, daß das so erstrebenswert ist. Wenn Du die Erkrankung dann auskuriert hast, dann kannst Du wieder in die Sauna gehen. Aber erst dann!

Antwort
von Roquetas, 43

Ich würde das nicht tun. Durch einen gripalen Infekt ist der Körper noch sehr geschwächt und die Sauna würde Deinen Kreislauf zu stark belasten.

Antwort
von auchmama, 25

Das solltest Du bitte lassen!

Für einen Sauna-Besuch sollte man kerngesund sein. Dein Körper hat noch mit der Bekämpfung der Erkältung zu tun und ein Sauna-Besuch wäre eine zusätzliche Belastung!

Lies Dir bei Gelegenheit mal die Sauna-Regeln durch. Zur Vorbeugung sind Sauna-Besuche eine super Sache. Hat man aber einen Infekt, bitte warten bis Du wieder vollständig gesund bist!

Gute Besserung und alles Gute

Antwort
von Omniscentor, 27

Auf keinen Fall! Sauna ist bestens geeignet dein Abwehrsystem nachhaltig zu stärken und in vielerlei Hinsicht sehr zu empfehlen.

Man sollte allerdings immer gesund in die Sauna gehen, da das gesammte Saunaprinzip einiges von dein Körper abverlangt. Ist ein Körper noch geschwächt, von einer Grippe oder Erkältung so kann ein Saunabesuch schnell zu einem Kreislaufzusammenbruch führen.


Antwort
von saunatom, 18

Meine Vorgänger haben ja schon alle richtig geschrieben..
Wenn Du in der Saunakabine hustest oder dort mit einer laufenden Nase sitzt musst Du dir ganz sicher den einen oder anderen Spruch gefallen lassen. Denn für die anderen Gäste bist Du dann der "potentielle Virenherd" der gerade die anderen infizieren wird....

Bleib zu Hause!

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