Frage von IsaBashar, 29

Nach Sport komische Herzgefühle?

Gestern habe ich nach langer Zeit wieder intensiv Sport gemacht ,es ging über meine Grenzen hinaus. Ich hatte dieses typische Herzgefühl wenn man völlig fertig ist und dennoch weiter macht. Das habe ich ein Tag später auch noch ab und zu ,aber sehr leicht. Ist das Gefahrlich?

Antwort
von countsheep, 19

Das kommt davon,weil du dass nicht gewöhnt bist,hatte ich auch schon.Ich würde es beim nächsten Mal nicht so übertreiben sondern langsam steigern,dann bekommst du auch nicht mehr so ein komisches Herzgefühl.Ich hoffe ich konnte dir helfen und schöne Feiertage

lg countingsheep

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