Frage von ZoeAnomalie, 78

Nach hungern Fressanfälle?

Hey, ich bin 15 wiege etwa 41 kg bei 159 cm. Vor einigen Monaten habe ich angefangen unter 1000 kcal am tag zu essen und dies immer weiter reduziert. In den Ferien habe ich dann etwa 150 kcal täglich gegessen.

Aber dann wollte ich nicht in eine richtige Esstörung reinrutschen und wollte wieder normal essen (okay das hab ich mir so am Dienstag vorgenommen). Nun ist es so: ich habe das Gefühl dass ich zu viel esse und gar nicht mal hunger habe oder dann auch aufhören will.

z.b heute gab es zwei Portionen Müsli (mit obst, Honig, müssen und marmelade), eine Banane, ein toast mit erdnussbutter, Reis mit Gemüse und Tomaten Soße, einen kleinen Tomaten Mozarella Salat und nochmal Käse. [Es ist nicht so abnormal ungesund... aber auch nicht gesund oder normal... finde ich]

Das ist doch nicht normal... weiß jemand ob das weg geht oder sich normalisiert?

Antwort
von Jule59, 47

Du bist bereits mitten in einer Essstörung. Abgesehen vom Nahrungsentzug, den du betreibst, beschäftigen sich deine Gedanken vermutlich hauptsächlich mit dem Thema Essen bzw. Nicht-Essen.

Frag deinen Hausarzt um Rat. Noch bist du an einem Punkt, an dem du mit etwas Unterstützung aus der Essstörung aussteigen kannst, bevor sie dein weiteres Leben bestimmt.

Antwort
von reader070403, 53

Geh mal zu einem Arzt! Zum Hausarzt. Der schafft Klarheit. Ich wünsche dir noch alles gute😉

Antwort
von putzfee1, 24

Aber dann wollte ich nicht in eine richtige Esstörung reinrutschen

Da steckst du längst drin. Geh zum Arzt und hol dir Hilfe!

Antwort
von peace1287, 40

Deine ganze Denkweise ist nicht normal! So wie es sich anhört hast du bereits eine Essstörung! Du solltest dich in Behandlung begeben...

Antwort
von SiroOne, 23

Diäten in deinen Alter, du bekommst Wachstumsstörungen.

Kommentar von peace1287 ,

150kcal am Tag hat nichts mehr mit einer Diät zu tun. Das ist krankhaft...

Kommentar von SiroOne ,

ich glaub der hat sich verschrieben, der meint 1500 kcal.

Antwort
von Emmyliyy, 25

Genau das ist eine Essstörung. Du rutscht nicht da rein. Du bist schon längst drinnen.

Unter 1000kcal ist mehr als nur gefährlich auf Dauer.

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