Frage von Kademotz, 16

Nach Grippe wieder Fitnessstudio?

Hatte eine Grippe. Schnupfen u. husten nur noch ganz leicht da. Geht jeden tag mehr weg.

Gang zum Sport wieder okay?

Antwort
von jovetodimama, 8

Sobald Du 2 ganze Tage hinsichtlich Schnupfen/Husten/Mattigkeit absolut symptomfrei und 7 ganze Tage völlig fieberfrei gewesen bist, darfst Du wieder Sport machen.

Fängst Du früher an, kann es passieren, dass Du einen Rückfall bekommst, oder dass die Restsymptome wochenlang nicht mehr verschwinden, oder dass Du sogar Dein Herz schädigst. Im Zweifelsfall ist es daher ratsam, eher länger als kürzer zu warten.

Gute Besserung!

Antwort
von luigistipps, 7

Auf keinen Fall
Niemals
Da kannst du eine Herzmuskelentzündung kriegen

Google es mal nach

Das ist mein voller Ernst

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