Frage von Birnenbaum99, 162

nach erstem mal immer noch verengung.. jungfernhäutchen!?

hey! ich hatte gestern mein erstes mal mit meinem freund. es tat höllisch weh obwohl ich total entspannt war sodass wir abbrechen mussten. nach kurzer zeit haben wir es dann wieder versucht es ging dann aber schmerzen als er drückte blieben.. es hat auch ein bisschen geblutet also müsste mein jungfernhäutchen normalerweise gerissen sein.. trotzdem spüre ich jetzt mit dem finger noch eine verengung.. kann es sein dass mein jungfernhäutchen noch da ist und es nicht reißen kann? habe angst vor weiteren schmerzen beim sex bitte um ernsthafte antworten danke!

Expertenantwort
von RFahren, Community-Experte für Sex, 55

Viele Mädchen haben ja Angst vor Schmerzen beim ersten Mal. Schmerzen beim Sex kommen oft daher, dass die Frau verkrampft und/oder zu trocken ist - dabei ist das Jungfernhäutchen nur ein Teil des Problems. Die Meisten spüren nur ein kurzes "Ziehen" wenn es reist, bei manchen braucht es allerdings mehrere Anläufe.

In den meisten Fällen ist es ein (unbewusstes) Verkrampfen - was durch die erinnerten Schmerzen beim nächsten Mal um so wahrscheinlicher wird. Diese Verkrampfen wird erst besser, wenn Du UND Dein Unterbewusstsein genug Vertrauen geschöpft haben und Du Dich wirklich öffnest. Hierfür ist zum Beispiel eine gute Übung, wenn er Dich erst einmal zum Höhepunkt LECKT, was ungeheuer entspannend und eine gute Vertrauensbildende Maßnahme ist. Dann solltest Du feucht genug und auch entspannt genug sein, dass Ihres mit Verkehr versuchen könnt und dann auch wirklich BEIDE Spaß dabei habt.

"Guter Sex" bedeutet schließlich nicht, dass er so schnell wie möglich auf Dich springen und sein "Ding" wegstecken soll. Ihr habt Hände, Finger, Lippen und eine Zunge - und eine Frau weit mehr erogene Zonen, als in den "Lehrfilmen über angewandte Biologie" (aka Pornofilme) von denen die meisten Jungs ihre "Ausbildung" haben, üblicherweise behandelt wird. Selbst wenn ein Mann schon mit mehreren Frauen geschlafen hat, bedeutet dies nicht automatisch, dass er wirklich weiß, was einer Frau gefällt!

Die Reiterstellung (Du sitzt auf ihm) gibt Dir die Möglichkeit zu bestimmen wann und wie weit er in Dich eindringt und auch die Geschwindigkeit kannst Du so steuern. Dies hilft auch Dich zu entspannen und zu entkrampfen. Für ihn hat es den Vorteil, dass er Dich ansehen und sich bequem um denn Rest Deines Körpers kümmern kann.

Denk' Dir auch nix, denn die meisten Frauen kommen beim "normalen" Verkehr ohnehin nicht zum Höhepunkt und brauchen entsprechende 
Stimulation der Klitoris mit Finger und Zunge um wirklich zum Orgasmus zu kommen... .

Wenn er dann (was nicht ungewöhnlich ist) recht schnell fertig ist, dann habt ihr trotzdem Beide Euren Spaß!

Seid nett aufeinander!

R. Fahren

Kommentar von Birnenbaum99 ,

vielen dank! hat mir sehr geholfen

ich denke ich warte einfach ab wie des bei den nächsten malen wird.. allerdings irritiert es mich so dass ich diese verengung immer noch spüre die fühlt sich nicht an wie muskeln sondern wie in bändchen (ringform)

Kommentar von RFahren ,

Es kann sein, dass es da noch Reste des Jungfernhäutchens gibt, aber das ist - wie gesagt - nur ein Teil des Problems...

Seid nett aufeinander!

R. Fahren

Kommentar von Birnenbaum99 ,

geht das mit der zeit weg? ich habe angst dass es wieder so schmerzhaft wird..

Kommentar von RFahren ,

Es sollte mit jedem Mal besser werden...

Seid nett aufeinander!

R. Fahren

Antwort
von Berlikatze, 77

Es gibt Mädchen die wirklich zu eng sind und es gibt Mädchen, bei denen das Jungefernhäutchen erst nach dem 2. bis 3. mal reißt, versucht doch mal Gleitgel zu nehmen oder vorher gemeinsam in die Badewanne zu gehen, dadurch weitet sich alles ein wenig.

Antwort
von cuney, 58

Oft ist es so ,dass es nicht am Häutchen liegt sondern daran, dass man einfach angespannt ist und es deswegen weh tut.

Kommentar von Birnenbaum99 ,

das hab ich auch schon gehört.. aber die Verengung fühlt sich fast wie das häutchen an nur nicht mehr ganz so eng.. kann es reißen aber nicht ganz? geht das?

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