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Nach einer halben Stunde Sport fängt der Körper an, Fett zu verbrennen?!

gefragt von GeisterfahrerGeisterfahrer am 24.03.2008 um 20:21 Uhr

Nach einer halben Stunde Sport fängt der Körper an, Fett zu verbrennen?! Ist das so, und wenn ja, warum?


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mou2000
 
beantwortet von mou2000 am 24. März 2008 20:25
2x
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der Körper fängt ab der ersten Minute Training fett zu Verbrennen. Ist ein Irrglaube das erst nach einer Halben Stunde die Fettverbrennung einsetzt.


koira1975
 
beantwortet von koira1975 am 24. März 2008 20:27
1x
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Da gibt es 1000 Definitionen und Meinungen. Für mich sinnvoll ist das hier: http://www.novafeel.de/fitness/fettverbrennungsbereich-fettverbrennung.htm


anonym
 
beantwortet von sweety0604 am 24. März 2008 20:41
1x
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die fettverbrennung beginnt definitiv ab der ersten trainingsminute.


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