Frage von allesklarrr, 31

Nach der schule ins Fitness?

Wer macht das so? :) und wie mit dem Essen und so..

Antwort
von FOBLover, 23

Ich gehe direkt nach der Schule. Also habe ich um 15:45 aus. Dann geht es für mich nonstop zum Training. Kohlenhydrate habe ich dann 1 1/2 Stunden vorher in der Mittagspause getankt und mir geht es super. Danach gegen 6 bin ich wieder Zuhause.

Antwort
von TimWidder, 31

Ich trainiere nach der Schule, ich esse Mittags in der Schule und abends dann meist nach dem Training einen kleinen Happen...

Antwort
von Yannick1998, 20

Ich mach das . Komme um 14:45 heim , esse um 15:15 ca 800kcal und gehe dann um 17:30 ins Training . Danach esse ich auch noch was aber meistens nur Shake mit Banane und noch was kleinen weil ich meine Tageskalorien versuche bis zum Training zu 75%-80% zu decken

Kommentar von allesklarrr ,

hmm muss ich davor was essen wenn ich um 13 Uhr rum dann so hingehe?

Kommentar von Yannick1998 ,

Naja wenn du morgens Frühstückst würd ich halt dann in der 11 Uhr Pause nochmal essen und dann kannst um 13:00 ins Training

Kommentar von Devin47 ,

11 Uhr Pause?:D

Antwort
von Finda, 31

Kevin macht das glaube ich so. Auch mit dem Trinken so.

Kommentar von allesklarrr ,

Bist du dumm?

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