Frage von Ajakebkdnxnx, 2

Nach dem sport starke rückenschmerzen?

Ich bin 15 und habe so starke rückenschmerzen

Hatte heute sport

Das tut so weh ich kann mich nicht richtig bewegen

Antwort
von LisaSophie32, 2

Sollte dir das öfter passieren, dann würde ich zum Arzt gehen. Ansonsten kommt es auch darauf an was für eine Art von Sport du machst und ob du da vielleicht eine falsche Haltung einnimmst.

Antwort
von Tonia81, 2

Du kennst deinen Körper besser als wir. Nur du kannst entscheiden wann du zum Arzt gehen soltest oder ob du lieber noch etwas wartest und die Stelle (wenn es denn eine "Stelle" gibt) kühlst und schaust wie es dir morgen geht.

Antwort
von eyrehead2016, 1

Dann machst du irgendwas falsch

Antwort
von Bene288, 2

Was genau machst du für Sport? welche Übungen?

Kommentar von Ajakebkdnxnx ,

Fußball spielen fast jeden tag

Kommentar von Bene288 ,

Okay, das ist nicht normal. Mach doch ein paar Rückenübungen, um deinen Rücken zu stärken, das sollte helfen. Such einfach im Internet nach Körpergewichtsübungen für den Rücken und unteren Rücken.

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