Frage von maedchenxdxd, 31

Nach bauchtrainung rippenschmerzen?

Hallo , eine Frage?
Soziemlich immer nachdem ich meinen Bauch trainiert habe ( gestern insgesamt 40 min , plank,sideplank,liegestütz ,crunch,superman und hüftheber)
Tun mir meine Rippen extremst weh aber das ist bei mir IMMER nach dem ich bauchübungen mache.. Wieso?

Antwort
von guyfawks, 27

vielleicht machst du zu viel

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