Frage von Lena124501, 61

Na wg?

Wie kann man in Monaten 10 kilo abnehmen

Antwort
von SechsterAccount, 19

2 Monate 10 Kilo , wäre ungesund und schnell wieder drauf , bringt so nix

Kommentar von Lena124501 ,

und 5 kilo

Kommentar von SechsterAccount ,

Ja das ist möglich , tägliches Defizit von 500kcal und du nimmst 4-5kilo ( je nach Übergewicht ?) ab . + 1-2 Kilo Wasser

Antwort
von DontKnowe, 37

Naja bin kein Spezialist in Bereich abnehmen :D aber probier es mit gesund ernähren und Viel sport :D Also wären jetzt meine tipps. Viel Spaß beim abnehmen ! :D

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