Frage von Fuyuko49, 20

Muss man Haferkörner quetschen?

Ich habe mir eben Haferkörner geholt und wollte wissen, ob ich die einfach so aus der Packung heraus essen könnte, oder ob man da vorher Flocken draus machen muss. Es könnte ja vielleicht sein, dass man sie ungequetscht nicht verdauen kann und einfach so wieder ausscheidet, und das wäre ja schade. Falls man die nicht so essen kann: habt ihr nen Tipp, wie man die ohne Flocker quetscht oder ob man die irgendwie keimen lassen kann?

Antwort
von sntgnaethawnr, 13

essen ohne kauen wäre etwas unangenehm. kauen aka mahlen = quetschen.

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