Muskelzerrung / was anderes?

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1 Antwort

Also nach einer Muskelzerrung klingt das nicht, die würdest du direkt bei dem workout bereits spüren.

Ich tendiere eher zu einem leichten Muskelfaserriss oder Mikrorissen in Sehnen. Dafür ist es gewöhnlich dass man es erst nach ein paar Tagen spürt und der Schmerz auf Druck ist auch typisch.

Deshalb würde ich dir dringend raten zum Arzt (Sportmediziner oder Orthopäde) zu gehen! Und auch deinem Körper in den nächsten Tagen viel Ruhe gönnen!

Gute Besserung!!!

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